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一个角度,一种回答--动力性成长小组第十九期

作者:心理健康教育与咨询中心 发布时间:2019-03-20 07:37

活动主题:一个角度,一种回答

活动时间:3月18日

活动地点:图书馆501室

活动组织:动力性成长小组负责人  代莉莉

参与对象:动力性成长小组成员

指导老师:心理健康教育与咨询中心  张燕平

活动目的:

    通过相互分享与真诚回馈,重新认识自己;通过支持、理解和无条件接纳,获取改变的力量;有助于自我成长,缓解社交压力,改善亲子关系等。

活动过程:

    1、基本知识介绍。(1)心理结构意识和潜意识。(2)人格结构本我(快乐原则)、自我(现实原则)、超我(道德原则)。自我的任务是调节本我冲动与现实情境要求调节本我与超我的之间的矛盾当它难以承受其压力,则会产生焦虑反应。焦虑的产生,促使自我发展了一种机能,即用一定方式调解冲突,缓和三种危险对自身的威胁。(3)常见的防御机制压抑、反向形成、投射。一个人的现实人际关系是他的内心世界向外投射的结果。我们对他人的态度是自己对自己态度投射的结果。

    2、小组成员讲述个人经历,与其他人一起探讨和分析。成员R讲述她与室友之间的矛盾。R与宿舍两人一同吃饭,与其中关系一般的那个室友开了一个玩笑(洗手后双手抖向对方),R的意思是逗她结果对方开始不理会R,表示她为此十分生气,这让R感觉也十分委屈,影响了两个人在宿舍的关系。H认为R的做法,有的人是难以接受的,并且有人讨厌这种接触方式。Z认为R和朋友的反应过于敏感。G站在R的角度上,认为R向朋友道了歉,朋友还不接受,有点不近人情。J认为两个人的相处方式不同,造成了两人之间的矛盾。K说有人的性格就是这样。B认为每个人看问题的角度不同,处理问题的方式、态度也就不同,导致结果不同。张老师总结(1)要注意的一个前提是:两个人关系本来很一般(2)学会尊重她人的相处方式

活动意义:

 通过学习,让同学们了解心理、人格、防御机制。小组成员在一起分享自己的故事,大家分别发表自己的观点,从不同的角度分析问题,不断提高自己的认知水平


(文:张燕平、代莉莉/ 图:李化冲)

       



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