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动力性成长小组活动第十二期

作者:心理健康教育与咨询中心 发布时间:2018-11-04 05:36

活动主题:为什么我总容易受到伤害?

活动时间:10月29日

活动地点:图书馆502室

活动组织:动力性成长小组负责人乔宁亚

参与对象:动力性成长小组成员

指导老师:心理健康教育与咨询中心张燕平

活动目的:通过小组成员讲述发生在自己身上的故事,用心理学知识帮助成员成长。

活动过程:1.十分钟英语学习。小组成员将事先准备的英语短文逐句口头翻译出来,其他人作补充,共同学习。本环节可以帮助大家养成学习英语的习惯,调动内在积极性,从多方面获得成长。

2.回忆上期活动学习的基本概念,再次强调潜意识对一个人的重要影响,要想获得成长就要觉知自己的潜意识,当潜意识意识化后才有可能获得内在的和谐与成长。

3.小组成员讲述自己在人际交往方面受到伤害的一件事,张老师认真了解了事情经过和当事人的情绪感受,通过其他成员与当事人情景再现,还原当事人在事件中的心理感受,寻找事件背后的心理学解释,帮助当事人认识到自己的习惯化思维模式和习得的固定化防御方式,鼓励当事人与角色扮演者进行对话,尝试改变自己的人际互动模式。情景再现结束后,其他成员自由发表自己的感受,并对当事人说一句鼓励性的话。

活动意义:小组成员认识到学习英语的重要性,从多方面获得成长;通过自由讲述和情景再现,帮助小组成员处理人际交往方面的问题,使其真正认识到心理学知识的现实意义。

当事人感悟:谢谢大家了,我为自己能够遇见你们而感到幸运,也感谢这个课堂让我大胆的说出自己的委屈、无助、懦弱,更感谢大家带我走出阴霾,让我有重新站起来的勇气和力量,这来源于大家对我的爱和关怀,我感到非常荣幸,很期待和大家接下来一起学习的过程。

                                                                   

                                                                                             

                                               

                                               (文;张利娟、乔宁亚 图;刘锐)




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